男人提升"威力"的十种方法

作者: admin 分类: 男性健康 发布时间: 2020-08-12 10:11

男人提升"威力"的十种方法

1、来场冷热水交替浴

它是一种很历史悠久的提高男子性功能的训练方法。应用冷热水交替浴时,最好是保持一定的室温,避免发烧感冒,在浴盆内充足湿热以后再出浴盆,给私处释放凉水,待3分钟上下,男性生殖器、阴囊收缩以后再入浴盆。这般不断3-5次能就可以完毕,若能每天坚持不懈做“更替浴”,可使中老年之后的男士精力旺盛、性功能增强、缓解疲惫感。

2、闭眼冥想训练漂亮美女相随

工作之余或空闲時刻,闭眼冥想训练,想干什么?想像和一个美女或是你日思夜想特想上的女人做爱,你乃至能够 想像到实际的关键点,这类痴心妄想尽管是编造的,但这确实能够 使你人体的雄激素的代谢足以提升,使你人体的性有关人体器官都获得小小锻练,进一步提高性需求的敏感度。

3、推拿阴襄加强男士活力

常常用力立即推拿阴襄,能够 使睪丸的血液循环系统改进。因为可常常不断提供睪丸以新生力量, 自然会提高睪丸作用,提升男士活力。推拿可一日一次,每一次2-3分钟就可以。用手指从阴襄上端轻轻地搓揉睪丸。但時间不容易太长,由于刺激性过强,反倒会使睪丸作用不高。推拿最好一日一次,培养每天一次的习惯性远比有时候而为更具有成果。

4、多食海鲜产品和富锌食材

藻类含磺量超出别的动物与植物。而磺欠缺或不够会造成小产、男人性功能衰落、性欲降低。因而,要常常服食一些海藻类食材,如海带丝、海菜、裙带菜等。

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