情绪影响消化功能。城市人应该小心“情感性肠

作者: admin 分类: 心理健康 发布时间: 2020-07-22 10:34

在门诊,我们经常会遇到一些患者说各种消化道不适症状,如食欲不振、上腹痛、泛酸、胃灼热、下腹痛、肠鸣、持续肛门排气等。,并多次去诊所,找到许多教授,并反复做许多检查,如胃镜,结肠镜,b超,甚至CT,但没有发现器质性病变。仔细询问病史后发现,这些患者有共同的特点,在焦虑、愤怒、悲伤、紧张、愤怒等不良情绪状态下,胃肠道不适症状明显加重。

城市人警惕“情感性胃肠病”

回想一下,当你情绪好的时候,你总是胃口大开吗?当你沮丧的时候,你是否觉得自己没有胃口吃任何东西?

人体胃肠道的功能受神经和内分泌系统的控制和调节,其神经细胞数量仅次于对外界刺激非常敏感的中枢神经。胃肠道是人类最大的“情绪器官”,人的消化功能会随着情绪波动而产生“情绪”反应。

许多会影响自主神经功能的异常刺激,如过度的心理压力、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等。,可能导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,以及消化不良症状如食欲不振、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等。,导致功能性胃肠疾病。这些病人的共同特征是,尽管他们有胃肠不适,但没有器质性疾病的证据。

心理和社会因素对功能性胃肠疾病的影响可分为急性应激和慢性应激。如果急性压力处理不当,它可能会留下记忆并逐渐发展成慢性压力。在中国城市人群中,由不良情绪引起的功能性胃肠疾病发病率较高,在从事高强度脑力劳动的中青年人群中最为常见,如白领和学生。

虽然“情感性胃肠病”不是致命的,但它会显著影响患者的生活质量。过去,由于医患双方对此类心身疾病(由心理因素引起的生理疾病)缺乏认识,大多数患者没有得到及时、正确的治疗,胃肠不适症状无法得到有效缓解,从而加重情绪障碍,造成恶性循环。

作为病人,我们应该做以下三件事来促进身体康复:

首先,我们应该保持良好的心态,正确看待生活和工作中的各种挫折和困难。患有焦虑、抑郁等严重心理障碍者,可在医生指导下服用适当的抗焦虑、抑郁药物。

第二,我们应该培养良好的生活习惯,不要过度劳累,不要抽烟喝酒,合理调整饮食,少吃太甜、太酸、太辣的食物。

第三,如果胃肠不适症状严重,可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药物和抗酸剂。心脏病仍然需要心脏药物。

现代人工作努力,生活节奏快,精神负担重。许多人处于身体和情绪的双重亚健康状态,从长远来看,这很容易导致胃肠功能障碍。因此,学会摆脱压力和精神负担对健康尤为重要。就像一些晚期癌症患者一样,乐观的态度对癌症治疗有积极的影响。

近年来,医学界倡导的“生物-心理-社会”医学模式为功能性胃肠疾病提供了一种整体治疗模式。医生在治疗功能性胃肠疾病患者时,不仅要了解消化道的生理症状,还要了解是否存在引起胃肠不适的心理和社会因素,以便给予适当的治疗。

(主编:龚艳丽)

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